Biasanya satu jam sebelum berenang makan buah-buahan terlebih dulu. Ini untuk menambah energi. Kalau makanan yang berat biasanya berpengaruh pada kenyamanan di perut saat melakukan renang.
Mirabell Richie - Peraih Medali Emas, Perak, dan Perunggu Pada Kelompok Umur (KU) 2011 Dalam Kejuaraan Renang Antar Klub se-Jawa Timur Tahun 2020
Baca Juga: Minggu, 14 Juni 2020