JOMBANG - Ketika pandemi Covid-19 melanda negeri ini tak terkecuali Jombang, olah raga di pilih sebagai aktivitas bermanfaat dalam mengisi waktu luang. Selain tentunya menyehatkan, dampak positif lainnya adalah dipercaya menguatkan imunitas tubuh agar terhindar dari penularan virus yang sudah mewabah hampir satu tahun ini.
Salah satunya yang menjadi kegemaran masyarakat Kota Santri ialah bersepeda dan joging. Rasanya mata tak akan mengelakkan menyaksikan pemandangan orang-orang bersepeda dan joging tiap pagi atau sore hari. Walaupun begitu tetap menjalankan protokol kesehatan seperti menjaga jarak dan mengenakan masker.
Sementara itu lansir dari telemedicine consultant SehatQ, dr. Rahmita Kusuma Dewi mengatakan bahwa berolah raga sambil menggunakan masker sebenarnya boleh saja, selama olah raga yang dilakukan bukanlah olah raga berat atau hanya olahraga intensitas rendah.
Reporter: Luhur W. Wijaya
